北京时间8月18日消息，北京奥运会男子110米栏第一轮比赛今天进行，中国选手刘翔被分在第6组第2道出发，但是由于伤势复发，刘翔退出比赛。

　　刘翔以一种所有人都没想到的情况结束了自己的奥运会卫冕之旅，在今天上午的110米栏第一轮比赛中，被分在最后一组的刘翔因伤退赛。实际上从刘翔一出场情况就有些不对，一般来说110米栏选手的热身比较简单，他们都会在正式比赛前试着攻一个栏，然后以平跑的方式推倒第二个和第三个栏架，慢慢停住脚步回到比赛出发地点。但是今天刘翔的情况不同，他热身就攻了两个栏架，而且还试图攻第三个栏架。在他第二次试跑时，刘翔忽然捂着左脚跟腱处，表情痛苦。最终，刘翔选择了退出比赛，卫冕之旅在一开始就结束了。

　　与其说刘翔是因为伤病退出的，不如说他是被各方面的压力压垮的。

　　从雅典夺冠之后，到2007年世锦赛加冕大满贯，刘翔就成了舆论的中心，所有人都在谈论刘翔如何如何卫冕，卫冕之后会如何如何，正是在这样的压力下，刘翔的情况变的越来越迷离。自从5月份的奥运测试赛后，刘翔就再也没有参加任何比赛，关于他受伤的消息也一直没有断过，总体来说刘翔的奥运备战并不乐观，与此同时，最大的对手古巴人罗伯斯却爆发出了惊人的状态，不但打破了刘翔的世界纪录，还连续创造了今年世界的前三个好成绩，压力进一步推向刘翔。

    国人的期待、国外对手的爆发，双重压力让刘翔终于不堪重负。正是在这样的情况下，一些媒体还在不断渲染刘翔卫冕、刘翔再破世界纪录等等噱头，几乎在每次电视台的镜头出现鸟巢时，画外配音都会提到：刘翔将在这里开始卫冕之旅、这里将是刘翔最大的舞台，这样类似的话题。然而事实却是，刘翔状态并不是最好，最大的竞争对手来势汹汹，这样的压力只能他一个人去承受。

　　双重压力终于在今天爆发，转化为了让刘翔不得不提前退赛的伤病。也许可以说刘翔运气不佳，但这不是主要原因，任何运动员都会受伤，真正击垮刘翔的是来自各方的巨大压力。四年前夺冠后他是全中国代表团最受媒体宠爱的运动员，但是四年之后这些过分的关注对刘翔的备战非常不利，正是这样巨大的压力，最终造成了今天的结果。祝刘翔早日走出伤病， 奥运会并不是一切，祝愿孙海平教练越来越好！未来好运！(新浪体育 辰阳)

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葡萄

    一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。

香蕉

    为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

西瓜

    超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

草莓

    中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。

    日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。

    研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。

    在日本，男性饮酒的情况非常普遍，而众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，专家专门对每天摄入25克乙醇（也就是640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。

    此外，专家指出，动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化，饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查中发现，人的血清中类胡萝卜素含量高的人，比含量低的人，患动脉硬化的可能要低上2—3倍。这证明，多吃柑橘，摄取大量类胡萝卜素，可以避免患动脉硬化。

    美国研究人员发布报告说，加糖果汁饮料容易导致人体增重，加大糖尿病发病风险。波士顿大学研究人员以4.4万名黑人妇女为研究对象，调查她们1995年至2005年间的饮食方式。

    研究发现，每天饮用2份或2份以上普通软饮料者与每月饮用不超过1份软饮料者相比，前者患上II型糖尿病的几率比后者高24%。每天饮用2份或2份以上加糖果汁饮料者与每月饮用不超过1份加糖果汁饮料者相比，前者患上II型糖尿病的几率比后者高31%。无糖软饮料、葡萄柚汁和橙汁不会增大糖尿病发病风险。

    水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。

     清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

     杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

     罗汉果 罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。

     无花果 无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

     橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。

    医生提醒，一些未成熟的水果含有毒素，吃之前可得小心着点。  
    “未成熟且苦涩的青李不可食，含有氢氰酸，人吃后比较危险。”福建省医科大学附属第一医院急诊科蔺主任表示。“症状轻的是肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐，重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状。” 
    李子宜熟透后食用。可与冰糖炖食，有润喉开音作用。适宜发热，口渴，虚劳骨蒸，肝病腹水，消渴引钦之人食用；适宜教师、演员音哑或失音者食用；适宜慢性肝炎，肝硬化者食用。 
    还有一传统说法，“李子不沉水则有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，千万不要吃。没熟的杏子中也含有氢氰酸，也不要吃。 
    千万别吃核仁小孩尤其要注意。  
    没熟的李子和杏子有毒，而它们的果仁也有毒。很多小朋友也特别爱吃李子和杏子，吃剩的果核还经常放在嘴里咬着玩，有时还会因为好奇或受食欲的驱使，往往破壳取仁而吃下去。对此，医生强烈提醒，这可千万做不得，因为这些果仁里含有剧毒物质。 
    “在李、杏仁中含有一种叫做氰甙的化合物，尤其在杏仁中含量很高。在这种氰甙摄入机体后，可分解为一种叫做氰氢酸的化合物，是剧毒物质，它能影响组织细胞的呼吸，还能损害人的呼吸中枢和血管运动中枢。”蔺大夫表示。“如果不小心吃下去，轻则出现头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等症状，重则出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛，直至呼吸麻痹、心跳停止而致死。

    自雅典一飞冲天后，刘翔一直被视为中国田径甚至是整个中国体育界的旗帜人物，被当作最有希望保住金牌的选手之一。在奥运年翻开第一页的时候，上海跑田径的记者圈里，曾流传着这样一个说法，“即便很清楚胜败乃兵家常事，但我从未做过这个假设———如果刘翔在北京拿不了冠军，我该怎么着手报道。事实上，现在想来，脑中只有一片空白。”此时对于关心飞人的那群人而言，正如英国媒体所形容的，“刘翔如果不能卫冕成功，这将是13亿中国人的灾难。”但这两种说法正逐渐成为过去式。

    与刘翔师徒都颇有交情的记者们开始构思一篇以遗憾为主要情绪的报道，而更多的“翔迷”们变得越来越宽容，甚至于，他们已将自己的偶像放低到了“哀兵”的姿态。那么，罗伯斯是否真的不可战胜?刘翔还能否再飞冲天呢?

强劲对手频下战书

    世界纪录、12秒88、12秒91、110米栏世界排名第一……这些都曾是属于“中国翔”的数字和荣耀，但现在即使一心闭门修炼，刘翔也无法回避他年轻的劲敌给他下的一道道战书。

    从6月13日凌晨震惊世界的12秒87开始，随着罗伯斯日渐爆发出惊人的力量，中国飞人曾拥有的一项项纪录被归入对手名下，那个始终带着超大号金色十字架的古巴人已经成为刘翔卫冕冠军最大的威胁。国际田联的积分榜上也悄然起了变化。古巴天才已经超越刘翔坐上头把交椅，在此之前，中国飞人已稳稳当当地端坐了近3年。

    另一名在奥运年里迸发出强大能量的是美国人大卫·奥利弗。在全美奥运选拔赛上，奥利弗超风速跑出12秒89和12秒95，而且，他还是唯一一个在今年击败过罗伯斯的人，在今年黄金联赛柏林站中，他以0.01秒的优势力压罗伯斯夺冠，成为心理上对这名新霸主较有优势的选手。

    新人勇猛，特拉梅尔却老而弥坚，作为两枚奥运银牌的拥有者，他拥有和刘翔同样成熟的经验和大赛心理，加上黑人运动员体内深不可测的爆发力，相信他仍是刘翔卫冕路上的一道障碍。还有早在雅典奥运会前就大红大紫过的法国人杜库雷，悄然复出，同样不容忽视。

自身实力依旧是谜

    孙海平教练终于“一语成谶”———早在两年前，金牌教练就指出，男子110米栏项目已经进入一个高速发展的时期，刘翔的崛起可说是激活了这种发展，世界上将有越来越多的高水平选手加入进来，而且整体水平也会连年提升。

    原本，刘翔也是这集体前行的一员，但今年，他自身似乎也有了些麻烦，以致于不得不暂时离队。今年他只参加了两项室外比赛，一次是5月初的大阪大奖赛，那次轻轻松松跑了13秒19。另一次就是半个月后在“鸟巢”举行的好运北京中国田径公开赛，带着体验场地的轻松心情，中国飞人没尽全力跑出了13秒18。

    但当刘翔踌躇满志地准备在高手云集的美国真刀真枪地跑一回时，腿伤却不合时宜地找上了门。回国后，刘翔一直处于封闭训练状态，但他最近一次穿钉鞋的实战演练却在国内引起不小的震荡。当时孙海平称弟子如今的水平只是维持在13秒18，而据透露，就连队友史冬鹏也在这段时间的冲刺中跑出了13秒10。这对刘翔而言绝非好消息，但孙海平却显得胸有成竹，“他现在的状态确实不怎么样，但离开始比赛还有一段时间，我会用专项训练来帮他突击，争取让最佳状态出现在比赛时候。”师傅不是爱说满话的人，但刘翔的伤势却也是千真万确。也许，只有在奥运赛场上，我们才能见到一个真实的翔飞人。

卫冕几率接近六成

    其实，境况未必如外界所传那般糟糕。且不论刘翔眼下的真实实力无人能看透，单单征战奥运会这般头等大赛的经验、对赛事节奏的把握以及对重压面前的能力便非年轻的古巴人所能比拟。

    刘翔向来不惧怕多枪次的比赛，甚至可以说他更适应多枪次的比赛。对比2004年的杜库雷，中国飞人对每一轮比赛的把握有多精准，对决赛爆发实力的掌握有多么完善已经显露无遗。这些全靠孙海平的悉心，他甚至把弟子赛前从热身到候场的时间安排精确到了以分钟计算———几时几分从公寓出发，几时几分到达热身场地，热身多长时间，全部都在金牌教练的掐算当中。而且，就在去年大阪世锦赛刘翔以12秒95上演“九道奇迹”而夺冠的当晚，师傅就开宗明义，“北京奥运会上，夺冠至少12秒90。”这个成绩在当时几乎还有些高不可攀，但孙海平居然就未卜先知了，足以证明，对于罗伯斯甚至其他各人能在2008年里集体上一台阶早在师傅的“运筹帷幄”之中。

    不打没把握之仗向来是孙海平的性子，既然一切尽在他掌握中，我们有理由相信，刘翔将在8月21日晚给“鸟巢”一个惊喜，他的卫冕成功几率应在六成左右。

    食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：

    1.菌类食物

    如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

　　2.海带

    海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

　　3.猪血

    猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。

　　4.鲜果汁和菜汁

    鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

　　5.含胡萝卜素较多的食物

    这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

　　6.绿豆

        绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。